Best Dropshipping Product Research Tool In 2022 | Shopify | Aliexpress | Amazon | ETSY
Posted by
TIK News at Kamis, 10 Februari 2022
Share this post:
|
|

We have new forums at NiteshKothari.com |
|
hiya Zonata
http://innercircletrafic.com/paint.php?island=vuk2h1n0egb50
All the best
Zonata Prasetiya
|
Aksi Tembak Menembak Terjadi di Mangga Dua
Sabtu, 22 Mei 2010 - 12:08 wib
Kemas Irawan Nurrachman - Okezone
Ilustrasi penembakan (Foto: Ist)
"Informasi yang saya terima dari Polsek (Pademangan) seperti itu," kata Aiptu Widi, petugas Polpos Mangga Dua saat dikonfirmasi okezone di Jakarta, Kamis (20/5/2010).
Dia mengaku, belum mengetahui apakah aksi tersebut menyebabkan korban jiwa atau tidak. "Tim lagi meluncur ke TKP, saya belum tahu informasi lanjutan," tandasnya.
Widi menambahkan, informasi yang diterima aksi tersebut terjadi di Mangga Dua. "Tapi Mangga Dua mana kita belum A1, masih simpang siur," tegasnya.(kem)(mbs)
Kapal Terbakar, Istri Bupati Tenggelam
Sabtu, 22 Mei 2010 - 12:05 wib
Banda Haruddin Tanjung - Okezone
ilustrasi
Berdasarkan informasi yang dihimpun okezone, Kamis (20/5/2010), kecelakaan tersebut terjadi sekira pukul 10.00 WIB. Kapal tersebut, mengangkut 17 penumpang anggota TNI AL perempuan dan Istri Bupati Anabas.
"Saat kapal terbakar, Istri Bupati memilih untuk terjun ke laut dan saat ini masih belum ditemukan," ujar Direktur Polair Polda Kepri AKBP Muhammad Yasin Kosasih, saat dikonfirmasi.
Istri bupati yang belum diketahui namanya tersebut, terjun bersama dua anggota TNI lainnya. Selain menghilangkan tiga nyawa, kejadian ini juga menimbulkan luka beberapa penumpang yang kebanyakan anggota TNI.
"Kami belum bisa menuju lokasi, karena cukup jauh dan berada di laut lepas. Paling tidak, kami butuh waktu satu hari untuk sampai di lokasi," pungkas Yasin.
(teb)
Pemungutan Suara Manual Masih Dimungkinkan
Sabtu, 22 Mei 2010 - 12:05 wib
Taufik Hidayat - Okezone
Ilustrasi (Foto: Heru Haryono/okezone)
"Electronic voting tidak usah terlalu dikhawatirkan karena itu baru rencana. Sebab akan ada back up juga dihitung bersama-sama untuk menjamin akurasi pemumutan suara," ungkap kata Sekjen DPP Partai Demokrat Amir Syamsuddin usai pembukaan Kongres II Partai Demokrat di di Hotel Maison Pine, Kota Baru, Parahyangan, Bandung, Jawa Barat, Jumat (22/5/2010).
Sistem pemungutan suara e-voting selanjutnya masih akan dibicarakan dalam forum di Kongres II. "Electronic voting belum final," pungkasnya.
Ketua Organizing Commitee Munas Partai Demokrat, Didit Moekriyanto mengatakan konsep e-voting sama dengan modek konvensional yang menggunakan hak tetapi melewati proses verifikasi.
Bedanya, lanjut Didit, proses klarifikasi peserta akan dimodali ID Card. ID card akan di barcode oleh panitia. Saat pemilihan ketua umum, ID diverifikasi dan akan dibaca oleh mesin. Setelah terbaca maka identitas pemilih akan muncul dalam layar besar dan bisa diakses seluruh peserta.
Menanggapi sistem model ini, calon Ketua Partai Demokrat Anas Urbaningrum berpendapat proses pemilihan sebaiknya dilakukan secara manual, karena secara e-voting belum lazim dilakukan dalam kongres.
Menurut Anas, pemilihan ketua dalam kongres lazinmnya dilakukan secara manual karena pemilihnya tidak lebih dari 500 orang. Apalagi pemilihan secara manual akan lebih membuat atmosfer kongres akan lebih menarik.
(lam)
Penembakan di ITC Mangga Dua
Masuk ICU, Kondisi Oknum Brimob Masih Kritis
Sabtu, 22 Mei 2010 - 10:48 wib
Hen Hen - Okezone
Ilustrasi penembakan (Foto: Ist)
"Keadaannya masih kritis, kini dia berada di ruang ICU," salah seorang kerabat yang enggan disebutkan namanya saat ditemui okezone di RSPAD Gatot Subroto, Jakarta, Sabtu (22/5/2010).
Hal senada diungkapkan istri I Gede MRY. Wanita yang enggan disebutkan namanya tersebut mengaku, belum mengetahui kondisi terakhir suaminya.
"Saat ini saya belum mengetahui keadaan suami saya, karena sampai sekarang saya belum masuk ke dalam ruang ICU," kata wanita yang tengah menggendong seorang balita.
Seperti diwartakan sebelumnya, Gede Margarana Raya dikeroyok oleh pedagang di ITC Mangga Dua. Belum diketahui secara pasti apa penyebab oknum anggota Brimob ini dihakimi massa.
Kapolres Jakarta Utara Kombes Rudy S menceritakan, insiden berawal sekira pukul 16.00 WIB. Saat itu terjadi cekcok antara security ITC Mangga Dua dengan Briptu Gede Margarana. Keributan terjadi karena Gede Margarana Jaya salah memarkir kendaraan.(kem)
JAKARTA - Seluruh anggota keluarga besar Habibie telah berangkat menuju Munich, Jerman, terkait kondisi kesehatan Asri Ainun Habibe yang terus memburuk.
Bersamaan dengan itu, mereka juga mengabari kerabat terdekat agar tidak ada kesimpangsiuran informasi.
Demikian dikatakan Manajer Komunikasi The Habibie Center Ima Abdurrahman.
"Kondisi Ibu masih kritis. Saya mendapat kabar langsung dari mas Ilham Habibie yang saat ini telah berangkat ke Munich." katanya kepada okezone, Sabtu (22/5/2010).
Ima menambahkan, pihak keluarga atau pengurus The Habibie Center akan memberikan keterangan resmi jika ada perkembangan lebih lanjut dari kondisi mantan Ibu Negara itu.
(hri)
JAKARTA - Tiga korban ledakan pipa gas di salah satu restoran di Gedung Medco, SCBD, Jakarta, telah dipindahkan dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo atau RSCM ke Rumah Sakit Pusat Pertamina.
Ketiga korban tersebut, Abdul Syukur, Suyanto dan Habibi, dipindahkan setelah dokter memastikan luka bakar yang mereka alami tidak berpotensi menimbulkan kematian. Selain itu, perusahaan yang mempekerjakan mereka juga bekerjasama dengan Rumah Sakit Pertamina.
"Jadi, biaya pengobatannya kalau di sana kan ditanggung perusahaan," ujar petugas administrasi RSCM Dewi Apriani kepada Okezone, Sabtu (22/5/2010).
Dia menjelaskan, ketiga korban tersebut dirujuk ke RSCM oleh Rumah Sakit Jakarta pada Kamis 20 Mei sore setelah mengalami kecelakaan saat memperbaiki pipa gas di SCBD. (abe)
(hri)
JAKARTA- Kubu Komjen Pol Susno Duadji mulai gerah dengan 'serangan'dari pihak Mabes Polri, terutama setelah kasus dugaan penyelewengan dana pengamanan Pilgub Jawa Barat tahun 2009 kembali dimunculkan.
Tindakan semacam ini disinyalir sarat kepentingan untuk semakin memojokkan posisi mantan Kabareskrim yang sempat membongkar kasus mafia pajak yang melibatkan sejumlah perwira Mabes Polri.
"Kalau mau objektif kenapa tidak dari dulu. Kan kasusnya sudah lama. Ini namanya mencari-cari kesalahan," ungkap kuasa hukum Susno, Ari Yusuf Amir,
Ari menyebutkan, tidak menutup kemungkinan kesalahan-kesalahan sepele yang pernah diperbuat Susno di masa lalu akan diungkapkan lagi ke publik. Tujuannya tentu agar Susno tidak lagi 'bernyanyi' dan publik semakin tidak percaya kepada dia.
"Bisa jadi kasus waktu kecil Pak Susno nyolong (mencuri) jambu milik tetangganya juga akan diungkap," ujarnya.
Kendati demikian, menurut Ari, kliennya sudah siap dengan tindakan-tindakan semacam ini. Bahkan dengan penuh kesadaran Susno menyadari kesalahannya akan dicari-cari karena membongkar borok Mabes Polri. Hal itu adalah sebuah risiko logis atas keberanian Susno membenahi institusinya. "Silakan cari kesalahan Pak Susno asal jangan ada rekayasa," ungkapnya.
Di sisi lain, Ari menyayangkan sikap para elit Mabes Polri yang mengesampingkan penuntasan kasus mafia pajak yang melibatkan Gayus H Tambunan. Hingga kini kasus tersebut seolah jalan ditempat. "Jangan lupa bahwa kasus Gayus masih mengambang. Kasus utama jangan lupa lho," ujarnya.(hri)
Jakarta (ANTARA) - Menteri Komunikasi dan Informatika Tifatul Sembiring menduga ada motif ekonomi dibalik grup akun "Everybody draw Mohammed Everyday" pada laman jejaring sosial "Facebook", yang dikecam umat Islam sedunia.
"Ada motif ekonomi. Siapapun yang akses akun itu, nanti akan dikenai biaya (yang akan menguntungkan pembuat akun)," kata Menkominfo usai mengisi khotbah dan menjadi imam Shalat Jumat di Mesjid Attaqwa Wisma ANTARA, Jakarta, Jumat.
Ia menjelaskan, pihaknya telah mengirimkan surat protes kepada pengelola Facebook melalui Kedutaan Besar Amerika di Jakarta atas munculnya akun yang menyinggung umat Islam itu.
"Kita sudah kirim kemarin (Kamis, 20/5). Dan sudah ada balasan dari pihak Kedubes Amerika di Jakarta yang akan membantu menyampaikan ke pimpinan Facebook," katanya.
Kementerian Kominfo juga telah meminta kepada penyedia jasa internet (Internet Service Provider) untuk ikut menyaring dan menutup grup akun menggambar kartun nabi SAW itu.
"Kita tidak menutup facebook, tetapi hanya (akun) `everybody draw Mohammed". Kita tutup dengan cara menyaring dari sini, dengan minta bantuan internet service provider agat tidak meloloskan itu," katanya.
Ketika ditanya bahwa pengelola `Facebook` dikabarkan telah menutup grup akun "Everybody draw Mohammed Everyday", Menkominfo mengatakan dirinya belum mendapatkan kabar tersebut.
Tifatul mengakui memang bisa saja orang membuat akun lain yang mirip setelah pihak pengelola Facebook menutup akun "Everybody draw Mohammed Everyday"
Sebelumnya, Menkominfo menilai keberadaan akun facebook tentang lomba kartun Nabi Muhammad merupakan sebuah upaya provokasi terhadap kerukunan beragama khususnya di Indonesia.
"Saya imbau semua pihak tidak terpancing dengan ini, kita `cooling down` saja kalau ada hal-hal begini," katanya.
Pihaknya menyatakan akan kembali memperhatikan usulan kelompok masyarakat tertentu yang meminta pembatasan terhadap konten negatif di internet yang memuat unsur penghinaan terhadap agama, SARA, pornografi, judi, kekerasan, dan penipuan.
Sydney(ANTARA) - Inilah akibatnya kalau orang merampok tanpa peduli tempat! Tiga pembegal Australia yang beraksi di dekat satu perguruan bela diri menghadapi ketakutan yang tak pernah mereka rasakan seumur hidup mereka.
Saat mereka melakukan tindakan mereka, lima ninja yang berpakaian hitam menggagalkan perbuatan mereka. Ketiga perampok tersebut, yang sedang memukuli dan menendang seorang pelatih medis dari Jerman, lari tunggang-langgang dengan panik ketika murid-murid perguruan ninja yang berusia 18 sampai 47 tahun bergegas ke luar gedung di dekat tempat perampokan.
Ketika itu, para murid perguruan ninja justru sedang berlatih.
"Mereka semua terkesima," kata Kaylan Soto (42), yang sedang melatih murid-muridnya.
"Mereka lalu kabur. Saya tak pernah melihat orang lari secepat itu. Mestinya mereka ikut olimpiade; mereka pasti menggondol medali emas."
Soto mengatakan pelatihan bela diri ninjutsunya baru saja akan mengakhiri kegiatan pada Selasa, ketika seorang muridnya keluar dan melihat ketiga pria tersebut menyerang warg anegara Jerman yang berusia 27 tahun --yang mendekati akhir pekan kedelapan kunjungan pertukaran.
"Ia memanggil saya, `Sensei (pak guru), ada orang yang dirampok di jalan di luar`," kata Soto kepada AFP.
"Kami segera keluar dan mulai mengejar mereka, berteriak dan melakukan tindakan lain. Ketiga orang ini berpaling dan melihat lima ninja yang berpakaian serba hitam berlari ke arah mereka. Mereka segera lari belingsatan!"
Polisi mengatakan dua pria yang berusia 16 dan 20 tahun telah dibekuk sehubungan dengan serangan itu. Polisi juga telah menyiarkan gambar orang ketiga yang berusia antara 15 dan 17 tahun.
Soto mengatakan warga negara Jerman tersebut, yang telepon genggam dan iPodnya dirampas, mestinya dapat menyelamatkan diri dari pemukulan melalui pelatihan ninjutsu --seni bela diri Jepang yang memusatkan perhatian pada pencurian, titik tekanan dan persenjataan.
"Bagi penyerang, itu adalah tempat yang sungguh tak menguntungkan untuk melakukan kejahatan --tempat ada perguruan seni bela diri ninja," katanya.
"Anda bisa membaca kisah seperti ini, tapi anda akan berfikir itu tak pernah terjadi. Mereka benar-benar memilih tempat yang salah," katanya.
Cara Mencegah dan Mengatasi Virus yang Menyerang Facebook Kita
Posted: 21 May 2010 12:08 AM PDT
Gesang Sang Maestro Keroncong Meninggal Dunia
Posted: 22 May 2010 11:35 PM
DI kalangan selebriti, permak wajah atau tubuh dengan operasi plastik bukan hal yang tabu. Untuk senantiasa cantik, banyak pesohor ingin mencicipi operasi plastik. Tapi, Salma Hayek justru ogah mempercantik diri di atas meja operasi.
Kendati telah berusia 43 tahun, namun bintang "Frida" ini bersikukuh dirinya tidak ingin mencicipi operasi plastik. Ibu Valentina Paloma ini justru lebih bahagia tampil seperti usia sebenarnya sesuai dengan hukum alam.
Lantaran ogah menjalani bedah plastik, dia mengakui muak dengan selebriti Hollywood yang senang operasi plastik. Demikian yang dikutip okezone dari Showbizspy, Jumat (21/5/2010).
"Tidak ada bedah plastik. Tidak juga botox," ungkapnya.
Wanita asal Meksiko ini mengatakan kepada majalah InStyle, "Dengar, aku pikir ini mengerikan, gadis-gadis berusia 20-an menyuntik wajah dan bibirnya. Salah seorang mengatakan kepadaku, 'Jika aku membunuh ototku sekarang, aku tidak akan pernah keriput'. Dapatkah Anda membayangkannya?," ungkap istri konglomerat Francois Henry Pinault ini.
Salma baru-baru ini mengungkapkan, dia meninggalkan tempatnya di ruang ekspedisi Virgin Galactic untuk fokus menjadi seorang ibu.
"Aku pesan tempat untuk ekspedisi Virgin (Virgin Galactic). Dan kemudian aku hamil. Sekarang aku menjadi seorang ibu. Jadi, aku tidak akan meninggalkannya," kata Hayek di majalah InStyle edisi Juni.
"I love scuba diving dan digunakan untuk menyelam di mana hiu itu ada, dan sekarang tidak ada lagi hiu. Semuanya tentang bayi. Anda berada di posisi kedua, atau ketiga," imbuhnya.(nsa)
JAKARTA- Aktris cantik Alexandra Gottardo menangis saat melakukan observasi untuk perannya di film 'Tanah Air Beta'. Saat itu, dia tengah observasi di sebuah pengungsian di Attambua.
"Saya sempat menangis juga waktu observasi di kamp pengungsian di Atambua. Saya mendengar kehidupan mereka pasca referendum dulu," ungkap pemain sinetron 'Malin Kundang' ini saat ditemui di Planet Hollywood, Jakarta, Jumat (21/5/2010).
Wanita berdarah Italia-Malang ini mengaku sangat prihatin dengan kondisi warga negara Indonesia yang mengungsi di sana.
"Ternyata sampai sekarang masih ada yang belum bertemu dengan saudaranya. Namun, mereka tegar banget. Saat cerita pun mereka nggak menangis, biasa saja. Mungkin mereka berpikir hidup harus jalan terus, tetapi dari raut mukanya mereka masih sedih dan menderita, tapi nggak ditunjukkan," paparnya.
Dia juga sangat sedih, karena di tahun 2010 ini masih ada saja yang tidur beralaskan tanah, beratap jerami, tembok masih bambu atau kayu. Air susah, makan juga susah. "Itu buat aku nggak layak. Sekolah atau pendidikan juga masih rendah," ujar dia.
Dari observasinya itu, wanita yang akrab disapa Xandra ini mengaku banyak belajar dari perempuan-perempuan di sana. "Mereka hebat banget. Ketabahan, keramahan dan ketegaran mereka patut dicontoh semua perempuan Indonesia. Dan saya jadi berpikir, jangan lembek jadi cewek," tegasnya.
Melihat dan mendengar hal itu, Xandra mengaku tidak mampu membantu para pengungsi jika dari koceknya sendiri. Karena dia bukanlah miliuner. "Yang pasti pemerintah harusnya bisa mencapai sana. Kalaupun nanti pemerintah atau siapa menugaskan saya untuk ke sana, ya saya mau saja," pungkasnya. (uky)
JAKARTA - Kepala Badan Kebijakan Fiskal (BKF) Anggito Abimanyu buka suara terkait alasannya mengajukan pengunduran dirinya yang resmi di terima Kementerian Keuangan (Kemenkeu) hari ini.
Anggito sebelumnya digadang-gadang menjadi Wakil Menteri Keuangan (Wamenkeu) dalam enam bulan terakhir ini. Namun langkahnya justru terganjal hingga dua kali di mana akhirnya Presiden SBY menunjuk Anny Ratnawati untuk menjadi wamenkeu mendampingi Menteri Keuangan (Menkeu) baru Agus Martowardojo.
Hal ini adalah salah satu alasan kuat yang membuatnya mengambil keputusan untuk mundur sebagai proses untuk menjaga harga dirinya tanpa menghakimi pihak mana pun. Namun, alasan lainnya yang disebutkannya adalah dia ingin kembali mengajar di almamaternya, UGM Yogyakarta.
"Enam bulan ini kan saya seharusnya dinobatkan jadi wakil menteri keuangan, tetapi kan belum ada kepastian. Sekarang ini karena sudah ada wakil menteri keuangan yang definitif saya punya pilihan kembali ke UGM. Sudah 10 tahun kan (di Kemenkeu). Saatnya saya kembali. Ini suara hati saja, bahwa apa pun harus punya sikap tentunya, harga diri terhadap sesuatu. Saya tidak menghakimi siapa-siapa. Akhirnya ini proses yang harus diperbaiki," tuturnya saat dikonfirmasi wartawan terkait keputusannya untuk mengundurkan diri usai Sertijab Menteri Keuangan, di kantor Kementerian Keuangan, Jalan Dr Wahidin, Jakarta, Kamis (20/5/2010).
Menurutnya, keputusannya untuk mengundurkan diri itu sebenarnya sudah dibuat sejak pemerintah menyelesaikan penyusunan APBN-P 2010 lalu. Namun, karena Sri Mulyani sudah menyatakan mundur dari jabatannya pada 5 Mei lalu setelah memperoleh jabatan baru sebagai managing director Bank Dunia, Anggito pun bimbang.
Apalagi, ketika itu namanya disebut-sebut akan menggantikan posisi yang ditinggalkan Sri Mulyani, dan bukan hanya sekadar menjadi Wakil Menteri Keuangan.
"Jadi sebetulnya sejak APBN-P saya sudah berniat mundur, tapi ibu Sri Mulyani-nya mundur duluan, saya jadi agak bimbang. Duluan saya sebenarnya, tapi saya tidak menungkapkan secara langsung. Tapi ini karena kerinduan saya kepada kampus," jelasnya.(ade)
KHOST - Kelompok militan Taliban terlibat baku tembak dengan Kepolisian Afghanistan di dalam sebuah polisi di dekat perbatasan Afghanistan-Pakistan hari ini.
Menurut pejabat Kota Urgun, kelompok Taliban yang jumlahnya tidak diketahui tiba-tiba melakukan serangan terhadap pos polisi di wilayah tersebut. Sebelumnya mereka meledakan sebuah bom di depan gerbang pos polisi itu. Demikian dilansir Reuters, Jumat (21/5/2010)
Kelompok Taliban yang dilengkapi senjata ringan dan granat tersebut sebelumnya bersembunyi di dekat pos polisi tersebut. Namun persembunyian mereka sempat diketahui oleh pihak kepolisian, dan akhirnya baku tembak antara kedua pihak pun tidak dapat dihindari.
Hingga kini belum ada laporan jelas mengenai korban jiwa atau korban terluka. Serangan terbaru dari pihak Taliban membuktikan keadaan di negeri konflik tersebut belum sepenuhnya aman.
Meskipun pihak keamanan Afghnistan bersama dengan pasukan Amerika Serikat (AS), terus melakukan operasi pemberantasan kelompok Taliban sejak awal tahun ini.(faj)
LE MANS – Balapan MotoGP 2010 kembali bergulir di Prancis, pekan ini. Tim Ducati berharap GP10 yang lebih lembut bisa memecahkan kutukan di Le Mans.
Pabrikan asal Italia itu memang memiliki rekor buruk selama balapan di Prancis, dimana mereka tidak pernah menjadi juaraJangan ketinggalan berita tentang Piala Dunia 2010, hanya di Okezone.com
Casey Stoner juga tidak bisa tampil maksimal di Le Mans. Pembalap asal Australia itu hanya mampu finish di posisi ketiga pada balapan Prancis, 2007 silam. Bahkan, tahun lalu Stoner hanya mampu finish di peringkat lima.
Ducati memang menyadari rekor buruk itu. Namun, manajer tim Vittoriano Guareschi, dua pembalapnya, Stoner dan Nicky Hayden mampu memecah kutukan itu pada pekan ini.
"Kami memang tidak pernah meraih hasil menganggumkan di Le Mans, tapi tahun ini saya mengharapkan balapan bagus dari kedua pembalap kami," ujar Guareschi dikutip autosport, Rabu (19/5/2010).
"Mungkin, ada beberapa alasan dimana kami tidak mampu tampil baik di masa lalu. Namun, motor GP10 kami memiliki kemampuan untuk bersaing pada musim ini," lanjut pria asal Italia itu.
"Stoner dan Hayden dalam kondisi terbaik. Dengan kekuatan GP10 yang lebih lembut, seharusnya bisa membuat pembalap lebih mudah mengendarai motor di lintasan ini," tandasnya.
(hmr)
Tuyul Gegerkan Warga Kelapa Gading
Posted: 19 May 2010 04:51 AM PDT
Kehadiran makhluk halus berwujud tuyul tiba-tiba menggegerkan warga Kelapa Gading Barat, Kelapa Gading, Jakarta Utara. Penemuan makhluk berkepala botak dan bertubuh kecil ini semakin mengundang rasa keingintahuan penghuni perumahan elite tersebut.Cara Menyembunyikan Akun Alamat Email Facebook Anda Demi Keamanan dari Tangan Jahat Cracker
Posted: 19 May 2010 09:39 PM PDT
VIVAnews - Jangan biarkan kulit memerah atau muncul bentol akibat terkena gigitan nyamuk atau serangga lain. Untuk melindungi kulit dari gigitan serangga, tak perlu menggunakan obat mahal. Anda bisa menyiasatinya dengan bahan alami, seperti dikutip dari shineyahoo.com:
Lidah buaya (aloe vera)
Gel dari daging lidah buaya adalah sebuah keajaiban topikal. Mengoleskannya pada kulit setelah diserang oleh gigitan nyamuk bisa membuat kulit terasa dingin, melembabkan dan membantu mempercepat penyembuhan. Selain gigitan nyamuk, lidah buaya juga ampuh untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Dengan olesan lidah buaya, kulit yang terpapar matahari tidak akan terbakar, justru akan lebih lembab.
Minyak serai wangi
Tidak mau diganggu dengan gigitan nyamuk, cobalah membakar batang serai dengan lilin dalam ruangan yang penuh nyamuk. Cara ini bisa menghalau nyamuk. Atau, Anda bisa membeli minyak serai wangi di toko-toko ramuan herbal untuk olesan agar kulit Anda terlindungi dari serangan nyamuk.
Baking soda
Bukan rahasia lagi bahwa baking soda adalah salah satu ramuan serbaguna. Selain membersihkan dan menyerap bau, baking soda juga berguna untuk meredakan sakit akibat gigitan nyamuk atau sengatan lebah. Caranya, bersihkan luka, lalu oleskan air dan pasta baking soda ke daerah yang terkena gigitan. Hasinya, rasa nyeri akan perlahan mereda, dan luka akan lebih cepat sembuh. (umi)
VIVAnews - Saat ini, gangguan tidur merupakan masalah kesehatan yang paling cepat tumbuh. Padahal, banyak proses kerja tubuh yang terjadi saat tidur. Mulai dari proses perbaikan dan pertumbuhan secara fisiologis, biokimia, dan psikologis.
Karena itu, tidur merupakan aktivitas yang sangat penting perannya pada kesehatan. Terhambatnya proses ini dapat mempengaruhi kesehatan, termasuk kekebalan terhadap penyakit.
"Masalah tidur dapat terjadi pada usia berapa saja. Pada bayi, masalah yang bisa terjadi adalah suddent infant death syndrome (sindroma kematian bayi mendadak), sedangkan pada manula sundown syndrome," kata Deputi Executive Director, International Chiropractors Association (ICA), Arlington Virginia, Ronald M Hendrickson, yang ditemui dalam acara King Koil " Healthy Sleep" Seminar di Hotel Mulia, Senayan, Jakarta, Senin 17 Mei 2010.
Karena itu, Hendrick mengungkapkan, tidur berkualitas bisa membuat hidup juga berkualitas. Selain tidur minimal 7,5 jam, untuk mendapatkan tidur berkualitas diperlukan lingkungan tidur nyaman.
Bagaimana menciptakan lingkungan tidur nyaman?
- Suhu sejuk
Temperatur kamar yang terlalu panas bisa membuat Anda susah tidur. Agar suhu ruangan kamar terasa sejuk, bisa menyalakan AC atau kipas angin agar sirkulasi udara terasa lebih sejuk.
- Bantal untuk menopang tubuh
Alat-alat tidur yang dipakai seperti bantal juga bisa mempengaruhi kualitas tidur seseorang. Gunakan bantal yang bisa menjaga posisi kesejajaran tulang punggung. Sebab fungsi bantal juga sebagai penopang kepala agar berada di posisi yang tepat, tidak terlalu tenggelam atau menunduk. Bantal yang baik pun harus mampu membuat kepala nyaman bergerak baik ke samping kanan maupun kiri.
- Tempat tidur nyaman
Dalam menyeleksi tempat tidur, ukuran merupakan hal yang perlu diperhatikan. Jadi, pilih ukuran tempat tidur yang bisa menopang dan menjaga posisi tubuh tetap nyaman. Ukuran tempat tidur yang ideal adalah yang bisa membuat tubuh bebas bergerak. Sebab, saat tidur tubuh pun tetap harus bebas bergerak. Jika posisi terlalu monoton, bisa menyebabkan rasa pegal yang terakumulasi.
Tempat tidur juga harus memiliki tepi tidur yang bisa melindungi tubuh saat bergerak, sehingga tubuh punya ruang gerak yang baik. Jika ruang gerak terbatas, bisa menyebabkan tubuh sulit melakukan proses kerja sistem selama tidur, sebab tubuh tetap aktif meski dalam keadaan tidur.
Pilih kasur yang memiliki zoning yang bisa menopang kepala dan pundak, tubuh bagian atas, pinggul, tubuh bagian bawah dan zona kaki. Dengan adanya zoning bisa membagi berat tubuh Anda secara merata ke permukaan matras dan menghilangkan tekanan berlebih pada titik tertentu.
Matras atau kasur yang digunakan harus memiliki aliran udara yang baik. Untuk menyeleksinya, Anda bisa memilih matras tidak terlalu bergoyang saat ditiduri. Matras atau kasur yang berkulitas bisa mencegah Anda mengalami sakit punggung. (umi)
Note that we will not respond to your feedback about this article. However, it will be visible to contributors to this site and may be used to improve this article.
If you need help with solving a Firefox problem: ask a support question